En recherche de ressources APSA ?

À propos des pratiques de « mise en forme »

Sébastien Molénat balaye, pour nous, de manière non exhaustive, des travaux d’analyse des pratiques sociales autour de la musculation. La recherche dans ce domaine est foisonnante et on ne peut ici mentionner toutes les données produites. Les références choisies sont une invitation à prolonger et élargir ces lectures.

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La muscu : nouvelle activité phare

La « muscu » est entrée officiellement en EPS au début des années 2000 en tant que discipline autonome, répertoriée comme « APSA » et pouvant faire l’objet d’une évaluation au BAC (2002). Elle fait l’objet, dans un premier temps, d’un intérêt très limité… Christian Couturier

L’intérêt du renforcement musculaire

Disposer d’un répertoire de connaissances afin d’éviter les fausses pistes et les blessures. Bernard Grosgeorges, professeur d’EPS, en STAPS et à l’INSEP, ex entraîneur de l’équipe nationale de BB, nous invite à y puiser, énonçant quelques principes et références utiles pour être efficace.

L’haltérophilie en collège et en mixité à l’UNSS

Aurore Michel partage dans son collège son expérience de haut niveau en haltérophilie avec ses élèves de l’AS. Ces jeunes, filles et garçons, de tous milieux, de toutes corpulences, réussissent grâce à des entraînements rigoureux. Les podiums gagnés les récompensent d’un investissement et d’un engagement sans faille !

Maîtrise technique, intensité, variabilité.

David Hurst, Professeur de Sport anglais, responsable des formations Planet Fitness, à Aix en Provence, considère la musculation comme une activité importante pour la jeunesse à la condition de sa maîtrise technique, avant toute charge ou répétitions. La variabilité et l’intensité des exercices intégrés dans l’apprentissage d’une apsa semblent les plus efficaces à l’école.

En danse, renforcement musculaire et prévention des blessures

Apparition de la musculation dans la formation des danseurs : Paola Braga, conseillère pédagogique au Centre National de la Danse, explique.

Musculation : des chiffres qui interrogent l’EPS

cet article est issu du Contre Pied musculation HS n°26, 2020. Sébastien Molenat, du centre EPS & Société, analyse les rapports de la Commission nationale d’évaluation aux examens en EPS. La sur-programmation de la musculation en LP, l’évaluation discriminante pour ces élèves …interrogent l’EPS. 

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Soulever dix tonnes

Cécile Vigneron, professeure EPS et docteure en sciences de l’éducation, a contribué à l’ouvrage, sous la direction de Geneviève Cogérino, Rapport au corps, genre et réussite en EPS, sur la musculation pour les filles : c’est pas gagné !

Préparation physique intégrée : des formes à… la forme !

Le propos de Bruno Parietti n’est pas un compte rendu de pratique, mais il nous a semblé intéressant pour introduire cette rubrique, de laisser la parole à un praticien de la « musculation intégrée » qui insiste sur la nécessité de s’appuyer sur des connaissances, souvent ignorées, mais disponibles, pour être capable de mettre en relation la […]

La musculation… quelles musculations ?

L’état «physique» des jeunes recule. Qu’est-ce donc qu’une EPS de qualité? Les diverses recherches montrent que l’état musculaire conditionne la forme physique et le développement général des individus. Elles montrent aussi que toute activité physique contribue au renforcement musculaire. L’EPS, discipline à visée «sportive» et artistique ne peut ignorer ce phénomène.

[Vidéo] pour devenir performant.e en musculation

Une série d’exercices tirée de l’expérience de Laurent Julien et Dominique Di Girolamo qui enseignent la musculation en LP.

Renforcement musculaire : représentations et réalités

Michel Pradet est professeur d’EPS, à l’INSEP, puis à l’UFR STAPS de Montpellier, BE 3e degré d’athlétisme, et auteur de nombreux ouvrages sur l’athlétisme et la préparation physique (en milieu fédéral et en EPS). Il propose une musculation intégrée à l’apprentissage de chaque APSA enseignée.

Devenir performant·e en musculation, c’est possible !

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Laurent Julien et Dominique Di Girolamo enseignent la musculation en LP. Ils présentent un travail débouchant sur des performances, certes, mais résultat de la maîtrise technique combinée à la charge ou au volume de travail.

La course longue et le demi-fond en EPS

Emmanuel Testud, enseignant au Lycée Charles et Adrien Dupuy (Le Puy, 43), conteste la vision étroitement physiologiste de la course de demi fond pour lui substituer la maitrise d’un affrontement poursuivant/poursuivi.

Construire le renversement sur les mains en gymnastique (ATR) : exposé d’un mode d’emploi explicite sur 15-20 séances

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Serge Reitchess enseigne en Seine Saint Denis. Confronté au problème des « éternels débutants », ses observations l’ont conduit à se centrer sur un apprentissage qu’il estime fondamental : le renversement sur les mains, afin de construire l’ATR comme posture de référence. Il expose son cycle de 15-20 séances et soumet son « mode d’emploi […]

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Gymnastique : renversement ATR – Mode d’emploi (code gymnique)

Serge Reitchess propose en classe de 6è un unique objet d’étude en gymnastique : du renversement sur les mains à l’ATR comme posture de référence, puis à un renversement dynamique. Voici le code gymnique de sa classe, véritable « mode d’emploi » pour les élèves et les enseignant.es.

Marquer des buts au hand-ball : un bon indicateur du « tous et toutes capables » !

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Les observations de séances de Hand-ball menées par Pascale Jeannin, formatrice au STAPS de Bobigny (académie de Créteil) questionnent. Les contenus proposés permettent-ils aux élèves « d’accéder aux éléments d’une culture contemporaine » comme le stipule les programmes du lycée de 2019 1 . Rien n’est moins sûr ! Pour faire évoluer les pratiques usuelles, […]

« En septembre, j’inscris ma fille au foot »

Quelles évolutions dans les choix de loisirs extra-scolaires pour les enfants, persistance ou modération des stéréotypes ? Par Oriane Marcon, formatrice à la faculté des sports de Poitiers.

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(VIDÉO) Apprendre à nager – un film qui bouscule les idées reçues

Marc Begotti, professeur de sport, élève de Raymond Catteau, a conçu un film qui décrit les étapes par lesquelles un débutant doit passer pour apprendre à nager. Sandrine Favrot, professeure des écoles, l’a expérimenté sous forme de stage. Il en ressort un bel outil didactique à l’usage de tous les professeurs d’école et professeurs d’EPS.

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Course d’orientation à l’école primaire. Construire le plan avec les élèves pour mieux apprendre

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En course d’orientation, l’idée de « milieu inconnu » apparait souvent comme une prise de risque pour les enseignants et les élèves. Yvan Moulin, formateur à Grenoble, propose des outils pour construire une séquence de course d’orientation dans une cour d’école et un parc. De quoi permettre aux enseignant.es, débutant.es et autres, de se lancer dans l’aventure […]

Volley-ball en mixité

Samuel Lepuissant est professeur d’EPS au SIUAPS à l’Université de Rennes 2. Il cherche à développer les pratiques mixtes en volley. Il a expérimenté une adaptation des règles pour que filles et garçons puissent jouer ensemble à égalité.

Opération Cousteau : apprendre à nager à la piscine en 6è pour être capable de randonner en mer

Confronté aux problèmes professionnels habituels dans l’enseignement de la natation, Jérôme Guinot, professeur dans un collège des Côtes d’Armor, expérimente une nouvelle démarche avec ses élèves pour que ceux-ci vivent une véritable « tranche de vie culturelle » de plongée sous-marine qui allie natation de performance et sauvetage. Plongeons !

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Foot à l’école primaire : du jeu, et encore du jeu…

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Pour jouer au foot, il faut être adroit avec la balle. Mais doit-on d’abord faire des exercices de manipulation avant de pouvoir jouer ? Proposition d’un jeu qui allie les deux objectifs. Cette proposition de Patrick Marle, parue dans le Contre Pied hors-série n°9 – Football est adaptée ici pour l’école primaire (cycle 2 et 3). […]

Treize mètres de diamètre…sur les routes

Sébastien Armengol est photographe et circassien. Quelques unes de ses photos sont présentées dans le numéro. Pour lui, les photos ne sont pas seulement des photos, mais aussi un voyage, un poème, un bout de spectacle, un moment capturé qui va au-delà du moment lui-même. Le cirque permet tout cela.

Cirque : Une invitation à centrer les élèves sur un seul projet, un seul objet !

Avec les « arts  du cirque », les programmes EPS font essentiellement référence au cirque contemporain: diversités de formes et de techniques, métissage des arts, spectacle mono disciplinaire, diversité des principes d’écriture, détournement des objets, pour des spectacles qui sortent souvent du chapiteau, sont ses caractéristiques essentielles. Que retenir alors pour l’EPS ? Laurence Prudhomme Poncet, enseignante à […]

Cirque : Pas de présentation sans jeu d’acteur !

Apprendre le jeu d’acteur pour interpeller le spectateur et l’embarquer dans un univers particulier… Antoine Camus, enseignant au collège nous explique

Cirque : un risque insensé

Cécile Vigneron, enseignante EPS, a beaucoup contribué à développer l’enseignement des arts du cirque en EPS. Le risque est au cœur de l’activité cirque, l’être humain a besoin de s’éprouver, de vivre le vertige, de se défaire de la pesanteur, de se griser de l’insensé. Mais la chute est toujours présente, et c’est la précarité […]

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Cirque – Quel Art est-il ?

Claire Pontais introduit dans cet article le Contre Pied HS n°3, mai 2012, C’est quoi ce cirque? Jusqu’à présent le cirque était peu enseigné alors qu’il était une référence possible en EPS depuis les programmes de 1996, intégré dans l’ensemble « activités physiques artistiques ». Il fait aujourd’hui une percée dans les programmations, notamment en collège. Nous ne […]

Basket : Le 3X3

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Le « 3X3 » basket 3 contre 3, pratiqué sur un seul panier, a désormais gagné ses lettres de noblesse en devenant discipline olympique à part entière. Longtemps considéré comme un sport de rue, il a, immédiatement, gagné en exposition médiatique et un engouement croissant est observé sur l’ensemble du globe.

Basket : des règles pour jouer, comprendre et choisir

Adeline Allain confronte ses jeunes élèves de 6e du collège Jean Zay en REP+ en Seine Saint Denis à des règles parfois facilitantes ou à l’inverse très contraignantes en fonction des comportements des joueurs et joueuses. Son souci constant est de faire en sorte que les jeunes atteignent le panier adverse tout en étant confronté-es à […]

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Cible et partenaire : une problématique à construire.

En sport collectif (basket-ball ou handball), pour un élève de CP, construire la notion de cible et de partenaire n’est pas évident. Quelles questions les élèves doivent-ils se poser pour passer d’une activité uniquement ludique à une mise à distance de l’action qui enclenche un projet d’apprentissage ? (1)

Oser la danse !

Jean-Luc Sage, du collège A. Maurois à Epinay-sur-Orge, enseigne la danse depuis peu de temps. Il lève le voile sur son cycle avec une classe de 5e mixte. Ce qu’il a fait avec ses élèves, les questions qu’il s’est posées, les choix opérés, son émerveillement devant ses élèves en danse. C’est leur premier cycle.

Quel est le rôle de l’enseignant·e à la piscine ?

En primaire, la question est souvent posée. Elle peut sembler bizarre… le rôle d’un ou une enseignante n’est-il pas d’enseigner ?!… Et Pourtant, cela ne semble pas aller de soi en natation. Claire Pontais précise le rôle d’un.e professeur des écoles.

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Qu’est-ce que l’athlétisme ? Pourquoi l’enseigner à l’école ? Quels apprentissages à l’école maternelle et élémentaire ?

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Les activités athlétiques sont des activités de performance : on cherche à défier et maîtriser le milieu pour faire la meilleure performance possible en dépassant ses propres limites …

Relais – Situation pour le cycle 3

Des repères didactiques et une démarche pour enseigner la course de haies à l’école primaire pendant 10 séances*.

Course longue au cycle 3 : courir 12 minutes pour un marathon collectif

Courir est devenu une activité très populaire (footing, « course du cœur », « enduro des sables », semi-marathon, etc.), qui symbolise des notions d’effort, de dépassement de soi, de santé. Les enfants de 6 à 12 ans, filles ou garçons, ont des potentialités énormes, en général sous-sollicitées. L’objectif de ce module de 12 séances […]

Danse folk : Le Bal Doisneau du lycée de Corbeil-Essonnes

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Evènement unique en France… J’en avais entendu parler, mais y participer, c’est autre chose ! Voici quelques échos du Bal Doisneau, édition 2017, organisé par le lycée de Corbeil-Essonnes en décembre.

Lancer de plus en plus loin en moyenne et grande section de maternelle

Situation proposée dans les classes de Michèle Mercier (classe de MS-GS) et de Pascale Boyer (classe de GS) Lancer par-dessus des zones de plus en plus grandes pour faire la meilleure performance possible. Pour les élèves, c’est un jeu, un défi. La situation, stable pendant une dizaine de séances, leur permet de transformer leurs comportements.

Acrosport : figures dynamiques

Emmanuelle Courtelarre a eu la gentillesse de nous confier le code et les figures qu’elle utilise au cours de ses séances d’Acrosport. Pour chaque figure dynamique, sont explicitées la prise à utiliser et les conditions à réunir pour la réaliser. Directement réutilisable ! Merci à elle ! chrono photos (PDF – 5.1 Mo) Fiche élève – […]

Les traces écrites de planification en handball des enseignants d’EPS

Patrick Veysserre enseigne à l’Ufrstaps de Clermont-Ferrand. Professeur en EPS il est également titulaire d’un brevet d’état de second degré en Hand-Ball. Il a soutenu une thèse en 2008. Avec un regard plutôt bienveillant à l’égard de la profession, il en renvoie une image tirée de plusieurs centaines de récits sur des situations d’apprentissage tant sur […]

Les grands naissent toujours à l’école

Joel Delplanque président de la FFHB et Philippe Bana DTN livrent leur vision du développement du handball et leurs stratégies pour maintenir cette activité à son meilleur rang mondial, mais surtout afin qu’elle perpétue un attachement à une vision humaniste et éducative, conforme à sa proximité native avec le milieu scolaire.

Handball : Faut-il évaluer le résultat du match ?

Michel Cicut, professeur d’EPS au Lycée Saint Exupéry à Marseille, ancien responsable du pôle espoirs hand, ex international et entraineur, s’appuie sur ses expériences pour proposer des façons différentes d’évaluer en fonction des lieux de pratique.

Handball : les mêmes compétences tout au long du cursus

Maurice Portes, au titre du « Groupe de Formation Initiale » de la FFHB, fait des propositions sur la notion de « programme ». Pour lui, il faut travailler la complexité, et non un découpage formel des compétences.

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Handball : Valoriser le jeu sans ballon

Sandrine Delerce, championne du monde en 2003 avec l’équipe de France dont elle fut la capitaine, est aujourd’hui professeure d’EPS dans un collège ECLAIR de Besançon où elle anime aussi une section hand Ball. Elle entraîne par ailleurs le club local pour les moins de 12 ans. Ces expériences l’amènent à des choix d’apprentissage tant […]

« Je ne joue pas pour briller, mais pour faire briller l’équipe »

Rencontre avec Luc Abalo, un des meilleurs ailiers de HB du monde, dans la salle de Kiné au sous-sol du stade Coubertin à Paris. Ça dit déjà beaucoup de ce sport et de ce genre de sportif, à la fois dans l’excellence internationale et en même temps en contact avec la vie ordinaire. Très concentré […]

Le Sandball plus « fun »  et facile à arbitrer

Eric Quintin, ex-international, barjot – champion du monde – professeur d’EPS, CTS responsable du pôle espoir Provence-Alpes, a participé à la création du Sandball en 1995. Explication des règles et de l’état d’esprit de ce jeu.

Une conception articulée de la technique et de la tactique

Membre du groupe fédéral des moins de 12, chargé de la formation à la FFHB, François Rongeot revient sur le lien entre technique et tactique. Une conception qui conduit à sortir des séances passes, dribbles, attaque, défense et match…

En Handball, un plus un peut faire plus que deux !

Le sport de haute performance traduit le niveau le plus élaboré de la création technique et tactique à un moment donné. C’est un bon indicateur de l’évolution d’un sport. S’il n’est pas question de le copier il est bon d’en connaitre le sens. Olivier Krumbholz, entraineur de l’équipe de France féminine, et Claude Onesta de […]

Des savoir-faire techniques pour les filles : un enjeu pour l’EPS

Pour Pascale Jeannin, professeure UFR-STAPS Bobigny, augmenter le niveau culturel des élèves dans les APSA est une gageure, aussi, leur permettre de comprendre ce qu’exige la situation en termes de savoir-faire technique – issus du handball de haut niveau – pour en atteindre le but, est un enjeu capital.

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Pour faire jouer tous les élèves

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Guy Petitgirard professeur d’EPS et entraîneur national à la FFHB. Après avoir entrainé l’équipe de France espoir, il est chargé de la formation des entraîneurs. Son propos consiste à consentir à l’aménagement des règles et du milieu pour rendre possibles les acquisitions des jeunes. Son audace en ce domaine devrait convaincre nombre de nos collègues.

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